TAN DSCHON.
DAS ENERGIEZENTRUM UNSERES KÖRPERS

Im koreanischen Tao Yoga ist die Arbeit mit unseren Tan Dschon – das Energiezentrum unseres Körpers – sehr wichtig. 

Der Tan Dschon befindet sich im Unterbauch. Wenn man seine Aufmerksamkeit auf den Tan Dschon richtet, kann man den gesamten Körper gleichzeitig spüren, von Kopf bis Fuß. Es ist diese Eigenschaft, die es zum Zentrum des Körpers macht. Dies macht es einfacher, Energie zu einem bestimmten Körperteil zu bringen, wenn man seine Aufmerksamkeit am Tan Dschon hat. Es macht es auch möglich, jederlei Gefühlen, die mit dem Körper verbunden sind, auf diese Weise zu spüren.

Es gibt bestimmte Empfindungen, die man an der Stelle spüren kann, an der sich der Tan Dschon befindet. Hier kann man manchmal Schmetterlinge im Bauch spüren, zum Beispiel wenn man verliebt ist. Manchmal kann man hier ein Gefühl der Hitze erfahren, wenn man zusätzliche Energie benötigt, oder sich gestresst fühlt.

In diese 3 Samstage werden wir durch bestimmte Meridiane Dehnübungen und Darmübungen unsere innere Organe – die im Unterbauch sind – massieren, die Energie-Versorgung des Tan Dschon stärken und das Körpergefühl ändern.

Der Darm beinflusst unser Leben, unsere Gefühle, Entscheidungen und unsere Gesundheit viel intensiver, als wir das im Moment wissen und vermuten. In unserem Darm werden viele Emotionen und  Gefühle gespeichert – eine Art emotionale Erinnerungsdatei, auf die wir innerhalb von Millisekunden zurückgreifen können.

Es gibt verschiedenes am Körper, was man in oder vom Tan Dschon heraus spüren kann, daher ist es so, dass man, um in Kontakt mit seinem Körper und zu seinen Emotionen zu sein, in Kontakt mit der Tan Dschon sein sollte.

Wenn du etwas neugierig bist oder mehr wissen möchtest, wie du die Energie in deinemTan Dschon verstärken kannst, komm gerne vorbei. Du kannst an allen drei Samstage, an zwei oder an einem teilnehmen.

Feel free to be free!

Am 20. April //18. Mai // 22. Juni 2019
Zeit: 11:00 – 12:30 Uhr
Preis: CHF 30 pro Workshop // CHF 75 für die 3 Tage // Studentenpreis : CHF 20 pro Workshop 
Für die, die ein Abo haben, ist der Preis inklusive

Die Sessions finden im Herzraum an der Arsenalstrasse 49 in Kriens statt.(Bitte beachten dass keine Autos parkiert werden dürfen vor dem Herzraum, Velos und Vespas sind ok. Also am besten zu Fuss, mit dem Velo oder mit ÖV kommen oder ansonsten beim Strassenverkehrsamt oder in der Grosshofstrasse parkieren.)

Falls Du gesundheitliche Probleme hast oder schwanger bist, bitte ich Dich, vor der Sitzung mit mir diesbezüglich Kontakt aufzunehmen.

Bangapsamnida – Happy to see you! ♥